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Ci vogliono circa sei settimane perché l’organismo della neomamma si riprenda dalla gravidanza e dal parto ed è normale che si presentino problemi dopo il parto. Si tratta di fenomeni normali che si risolvono nel giro di poco tempo, ma che vanno affrontati subito nel modo corretto. Così da evitare che questi problemi dopo il parto possano rovinare i primi tempi con il bebè.
morsi uterini
Rappresentano una sorta di “continuazione” delle contrazioni del travaglio: l’utero deve riacquistare le sue dimensioni originarie e per far questo deve contrarsi, provocando dolore. Il male si sente soprattutto durante le poppate al seno. Se il dolore è molto forte, è possibile prendere un leggero analgesico a base di paracetamolo, che non disturba l’allattamento. Tra i problemi dopo il parto, quello dei morsi uterini è destinato ad attenuarsi per primo.
lochiazioni
Sono perdite di sangue che si verificano dal parto fino a 2-6 settimane dopo la nascita e servono all’utero per ripulirsi dai residui della gravidanza. All’inizio le lochiazioni sono abbondanti, di colore rosso vivo, poi tendono a diminuire e a cambiare di consistenza e colore. Come assorbenti, meglio usare quelli specifici per il dopo parto, che sono in fibra naturale e non irritano le mucose. Da evitare assolutamente, invece, i tamponi interni, perché possono impedire il normale deflusso delle lochiazioni e causare infezioni.
stitichezza
Dopo il parto, la neomamma può non sentire il bisogno di svuotare l’intestino. Occorre, però, stimolarne le funzioni. È bene allora bere molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno, che servirà anche per favorire la produzione di latte, e mangiare alimenti ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali per stimolare la peristalsi, cioè i movimenti che l’intestino compie per svuotarsi. Non appena si ritrova l’energia, è poi bene fare un po’ di esercizio fisico: oltre a far bene a tutto l’organismo, favorisce anche l’attività intestinale.
In breve
SENTIRE SEMPRE IL MEDICO
Per contrastare i disturbi del dopo parto, mai fare di testa propria senza consultare il ginecologo o il pediatra. È giusto informarsi con le amiche o tramite internet, ma prima di prendere farmaci o seguire cure particolari, è sempre indispensabile sentire il parere di un medico.
