Psicologia

Niente smartphone durante la pausa di lavoro: il cervello non riposa

Niente smartphone durante la pausa di lavoro: il cervello non riposa

04/11/2019 Psicologia di Metella Ronconi

Durante la pausa sul lavoro è meglio evitare di usare lo smartphone: non consente al cervello di ricaricarsi  »

Cani e gatti contro solitudine e depressione

Cani e gatti contro solitudine e depressione

31/10/2019 Psicologia di Miriam Cesta

Cani e gatti aiutano a combattere la malinconia e agiscono da antidepressivi, soprattutto in situazioni difficili come una separazione o un divorzio  »

Ascoltare i bambini li protegge dal rischio di depressione da adulti

Ascoltare i bambini li protegge dal rischio di depressione da adulti

25/10/2019 Psicologia di Miriam Cesta

Le esperienze positive vissute nell'infanzia, come ascoltare i bambini, risultano associate a una migliore salute mentale e a un inferiore rischio di depressione nel futuro  »

L’infelicità di coppia investe (anche a parole) i figli

L’infelicità di coppia investe (anche a parole) i figli

24/10/2019 Psicologia di Silvia Finazzi

Se la mamma non è soddisfatta del rapporto con il partner sembra rivolgere più attenzioni e parlare di più con i figli, specie maschi e neonati  »

Pensare positivo concilia il sonno

Pensare positivo concilia il sonno

17/10/2019 Psicologia di Luciana Pellegrino

Gli ottimisti hanno una qualità del sonno migliore e tendono a dormire di più perché rimuginano meno sulle preoccupazioni e sui pensieri  »

Partner: la sua presenza ha un effetto antidolorifico

Partner: la sua presenza ha un effetto antidolorifico

14/10/2019 Psicologia di Luciana Pellegrino

Secondo uno studio avere il proprio compagno accanto diminuisce la percezione del dolore e allevia la sofferenza. Ecco perché  »

Abbracci: c’è un lato migliore

Abbracci: c’è un lato migliore

11/10/2019 Psicologia di Miriam Cesta

Gli abbracci non sono tutti uguali: quelli dati a sinistra indicano un maggior coinvolgimento emotivo.  Ecco perché   »

Fare giardinaggio contro stress e depressione funziona!

Fare giardinaggio contro stress e depressione funziona!

11/10/2019 Psicologia di Alberta Mascherpa

Meglio dei farmaci e con zero effetti collaterali. Ecco perché il giardinaggio è consigliato contro ansia, stress e depressione   »

Ormone dell’amore più alto nei padroni e nei loro animali

Ormone dell’amore più alto nei padroni e nei loro animali

03/10/2019 Psicologia di Silvia Finazzi

Quando stanno insieme, animale e padrone beneficiano di un aumento dell’ossitocina, l’ormone dell’amore. Ma non si tratta dell’unico effetto positivo  »

Cura del silenzio: abbatte l’ansia e migliora la memoria

Cura del silenzio: abbatte l’ansia e migliora la memoria

02/10/2019 Psicologia di Metella Ronconi

In tutto il mondo si studiano i benefici del silenzio a favore della memoria e contro gli stati ansiosi  »

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