Donne: di cattivo umore o arrabbiate per 5 ore alla settimana

Altro che sindrome premestruale. Le donne sarebbero intrattabili o comunque di cattivo umore per ben cinque ore alla settimana. Indipendentemente dalla fase del ciclo in cui si trovano. Questo perlomeno è quanto sostiene un recente studio condotto da un team di ricercatori britannici e promosso da “Healthspan”, un marchio produttore di supplementi vitaminici.

Un’indagine su 2.000 tra uomini e donne

L’indagine ha riguardato 1.000 donne e 1.000 uomini di età diversa. Tutti sono stati invitati a rispondere a una serie di domande riguardanti il proprio stato d’animo, la qualità di vita, i sentimenti provati nell’arco della settimana, le strategie adottate per prendersi cura di sé e coccolarsi un po’. Lo scopo era capire se fra i due sessi vi fosse una differenza significativa in termini di umore.

Spesso la colpa è del partner

Dall’analisi dei risultati è emerso che le donne sono molto più arrabbiate e tristi di quanto si possa pensare. Mediamente, per cinque ore alle settimana provano sentimenti come malinconia, tristezza, ira, cattivo umore. Le ragioni? Diversissime. In molti casi, la colpa è di qualcosa detto, fatto o non fatto dal partner. Anche le preoccupazioni quotidiane e l’insoddisfazione per il proprio aspetto fisico e il proprio peso svolgono in ruolo negativo in questo senso.

La lotta contro il tempo non aiuta

Molte donne hanno confessato di sentirsi in affanno e un po’ giù a causa dei ritmi troppo stressanti e delle incombenze di cui devono occuparsi. La continua lotta contro il tempo per conciliare lavoro, casa, famiglia, figli e vita sociale in molti casi le esaspera. L’età che avanza, gli sbalzi ormonali, la crisi economica, la stagione autunnale non fanno altro che peggiorare le cose.

I rimedi per stare meglio

Ma stare meglio non è impossibile. Lo dicono le donne stesse. La maggior parte ha dichiarato che per combattere il malumore ha dedicato un po’ di tempo a se stessa. Altre si sono date all’esercizio fisico e altre ancora alla cura dei figli. Solo una minoranza ha usato come antidoto alla depressione la cioccolata, il sonno o lo shopping. 

Il sesso maschile è più allegro

E gli uomini? Sono mediamente più di buon umore rispetto alle donne. “La ricerca mostra che uomini e donne sono suscettibili di essere di cattivo umore di tanto in tanto, ma ciò che è più interessante è come i sessi fanno fronte ai loro stati d’animo. Le donne bramano l’avere tempo per se stesse, mentre gli uomini tendono a fare affidamento sulle loro partner per essere aiutati a sollevarsi dai loro stati d’animo. È non sorprende, quindi, che il 23% degli intervistati ha dichiarato che il loro malumore ha influenza sulla propria relazione” hanno spiegato gli autori. Peccato, però, che quando è lei ad aver bisogno di aiuto lui si defili: il 68% degli intervistati ha ammesso, infatti, di tenersi a distanza dalla compagna quando è in fase no.