Psicologia

Lo stress è… donna

31/05/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

Il gentil sesso risente maggiormente dello stress e fa più fatica a risalire la china dopo i periodi difficili. Ricadute sulla salute »

Yoga: antidepressivo naturale

26/05/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

La pratica dello yoga migliora l’umore e il benessere, è adatto a tutti e non ha controindicazioni »

Mamma a 30-40 anni, figli più equilibrati

22/05/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

Chi decide di diventare mamma a 30-40 anni ha più probabilità di crescere figli dal comportamento più tranquillo e con meno difficoltà emotive perché ricorrono meno alle maniere forti »

Essere genitori… allunga la vita

17/05/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

La presenza di almeno un figlio può allungare l’aspettativa di vita. Un motivo in più per essere genitori »

Dipendenza da e-mail, è allarme!

16/05/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

La dipendenza da e-mail sta diventanto una vera e propria emergenza sociale. Ecco come difendersi »

L’intelligenza? Si legge negli occhi

12/05/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

La grandezza delle pupille sarebbe indicatore delle capacità cognitive e potrebbe rivelare il livello di intelligenza. Ecco perché »

Troppo social? Rischio isolamento!

08/05/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

È il paradosso dei social. Il loro uso per più di due ore al giorno sembra aumenti il rischio di isolamento sociale. Una ricerca americana ne spiega i motivi »

Lavorare a maglia per mantenere il cervello giovane

04/05/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

I lavori manuali, come lavorare a maglia o ricamare, aiutano a mantenere la mente in allenamento e, non per ultimo, a intrattenere una vita sociale. Condividere interessi con altre persone evita l’isolamento e il rinchiudersi in casa, specie per gli anziani »

Dipendenza da smartphone: come liberarsi da questa schiavitù

30/03/2017 Psicologia di Alberta Mascherpa

Ecco come disintossicarsi dalla dipendenza da smartphone attraverso semplici accorgimenti che aiutano a fare luce su un problema recente, ma sempre più diffuso e troppo spesso sottovalutato »