Mestruazioni abbondanti: un aiuto dagli integratori di ferro?

Redazione A cura di “La Redazione” Pubblicato il 17/07/2014 Aggiornato il 17/07/2014

Mestruazioni abbondanti: secondo un recente studio, nelle donne che soffrono di stanchezza e anemia a causa del ciclo sono molto utili gli integratori di ferro

Mestruazioni abbondanti: un aiuto dagli integratori di ferro?

L’anemia è una delle problematiche più comuni nelle donne fertili. La colpa? Quasi sempre di mestruazioni troppo abbondanti, che causano perdite ingenti di sangue. Ecco perché gli integratori di ferro rappresentano in molti casi un’ottima soluzione. Lo ha confermato anche un recente studio, condotto da un team di ricercatori finlandesi, dell’Hyvinkaa Hospital, pubblicato sulla rivista Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica.

Importante lo stile di vita

La ricerca ha riguardato 236 donne. Tutte sono state invitate a rispondere a dei questionari sul proprio ciclo mestruale e sul proprio stile di vita. Inoltre, sono state sottoposte ad alcune analisi del sangue, per valutare i livelli di ferro e l’eventuale presenza di anemia. Dall’analisi dei risultati è emerso che il 60% delle partecipanti aveva livelli molto bassi di ferritina, una proteina che partecipa all’immagazzinamento del ferro. Il 27%, invece, presentava una vera e propria anemia. Ebbene, la maggior parte di queste donne soffriva di mestruazioni abbondanti.

Integratori quando servono

Gli autori hanno prescritto ad alcune delle donne anemiche una cura a base di integratori di ferro, della durata di un anno. Trascorsi i 12 mesi, tutte le volontarie sono state invitate nuovamente a rispondere a dei questionari sullo stile di vita. Analizzando le risposte si è visto che le donne anemiche che avevano preso gli integratori di ferro dichiaravano di avere un’energia, una vita sociale e performance fisiche migliori di tutte le altre, anche di quelle non anemiche. Inoltre, soffrivano in misura minore di ansia e depressione. Gli studiosi hanno concluso che nelle donne che soffrono di anemia a causa di mestruazioni abbondanti la supplementazione di ferro può essere di grande aiuto. 

In breve

GLI EFFETTI DELLA CARENZA DI FERRO

La perdita di ferro associata a mestruazioni abbondanti, nel tempo, può erodere le scorte di questo minerale, causando una diminuzione della resa fisica, del tono dell’umore, delle funzioni cognitive e della qualità di vita in generale.

Le informazioni contenute in questo sito non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto fra professionisti della salute e l’utente. È pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o specialisti.

Calcola i tuoi giorni fertili

Calcola le settimane di gravidanza

Controlla le curve di crescita per il tuo bambino

Elenco frasi auguri comunione

Elenco frasi auguri compleanno

Elenco frasi auguri cresima

Calcola la data presunta del parto

Gli Specialisti rispondono
Le domande della settimana

Una gravidanza dopo aver smesso l'”anello”: quanto ci vuole?

13/06/2021 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Elisabetta Canitano

La possibilità di rimanere incinta dopo aver smesso la contraccezione ormonale varia da donna a donna: generalizzare non si può.  »

Mi aiutate a togliergli il pannolino?

07/06/2021 Gli Specialisti Rispondono di Dottor Leo Venturelli

Pazienza, perseveranza, leggerezza, disponibilità servono tutte quando arriva il momento di aiutarlo a dire addio al pannolino (anche per la cacca).   »

Timore per la vaccinazione antimeningite: è fondato?

05/06/2021 Gli Specialisti Rispondono di Professore Alberto Villani

La possibilità di poter vaccinare i propri bambini contro le malattie che potrebbero causare la loro morte è un enorme privilegio, purtroppo non sempre compreso in quanto in Italia vi è una cultura sanitaria insufficiente, nonostante il nostro SSN sia tra i migliori del mondo.  »

Fai la tua domanda agli specialisti