Latte con omega 3: non aumenta l’intelligenza

Redazione A cura di “La Redazione” Pubblicato il 24/07/2017 Aggiornato il 24/07/2017

Dare al piccolo il latte con omega 3 non lo rende più intelligente. Sfatato un mito

Latte con omega 3: non aumenta l’intelligenza

Se il latte di mamma è perfetto così com’è, tanto che costituisce l’alimento migliore per il neonato, il latte artificiale, per quanto bilanciato e nutriente, non può essere messo sullo stesso livello. Ecco perché, negli anni si è pensato di arricchirlo con vari elementi, fra cui gli omega 3. Non è vero però, come molti pensavano fino a poco tempo fa, che il latte con omega 3 potenzi l’intelligenza dei bambini. Perlomeno questa è la conclusione cui è giunta una recente revisione condotta da un team di ricercatori australiani, pubblicata dalla Cochrane Collaboration.

L’analisi su quasi 2 mila bambini

Gli autori hanno preso in considerazione 15 studi, tutti riguardanti l’alimentazione nei primi mesi di vita. Complessivamente, le ricerche esaminate hanno riguardato 1.900 bambini, tutti nutriti con il latte formulato. Alcuni di loro avevano ricevuto formule arricchite con acidi grassi insaturi, fra cui gli Omega 3, mentre altri formule normali. In gran parte degli studi i bimbi sono stati seguiti a lungo, fin dai primissimi mesi dopo la nascita, per diversi anni.

Le evidenze sono scarse

Dall’analisi è emerso che nella casistica considerata il latte con omega 3 non si è associato a una maggiore intelligenza dei bambini. Infatti, alcune ricerche avevano evidenziato piccoli miglioramenti, specialmente nelle capacità cognitive ma anche nella visione, nei bimbi che avevano ricevuto i supplementi. Tuttavia, le altre non hanno raggiunto risultati simili, non confermando la bontà degli omega 3 da questo punto di vista. Combinando tutti i dati a disposizione, gli esperti non hanno riscontrato alcun beneficio significativo.

Un risultato non del tutto inaspettato

Del resto non è la prima volta che si mettono in dubbio gli effetti dei supplementi di omega 3 sull’intelligenza. Uno studio condotto qualche anno fa aveva già dimostrato che queste sostanze non influiscono sulle capacità cognitive se assunte dalle donne incinte. “Dire che il latte con omega 3 rende i bimbi più intelligenti non è una affermazione corretta” hanno concluso gli autori.

 

 

Da sapere!

Nella scelta del latte formulato è bene affidarsi sempre al pediatra, che saprà indicare la formula migliore in base alla specifica situazione

 

Gli Specialisti rispondono
Le domande della settimana

Dubbio sull’intervallo di somministrazione dei vaccini

11/11/2019 Gli Specialisti Rispondono di Professore Alberto Villani

Per ogni vaccino, compreso l'anti-meningococco B, è stato individuato l'intervallo tra la somministrazione delle dosi che assicura la migliore risposta del sistema di difesa naturale e, quindi, la migliore protezione.   »

Ovulazione: può verificarsi anche se si prende la pillola?

31/10/2019 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Elisa Valmori

Ci sono casi in cui, nonostante l'assunzione del contraccettivo orale, la donna continua a essere fertile: accade, per esempio, se è in sovrappeso.   »

Svezzamento: quali regole seguire?

30/10/2019 Gli Specialisti Rispondono di Dottor Leo Venturelli

le linee guida relative allo svezzamento sono molto cambiate rispetto ad alcuni anni fa: oggi vi è molta più libertà d'azione, da usare però secondo i criteri dettati dal buon senso. Ma se si vuole andare "alla vecchia", nulla lo vieta.   »

Fai la tua domanda agli specialisti