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Nelle prime settimane ogni neonato dovrebbe aumentare di circa 150-200 grammi alla settimana. Quando, invece, il peso non aumenta più di 100 grammi alla settimana, il piccolo appare irrequieto e insoddisfatto dopo la poppata, piange ed è inconsolabile, forse l’allattamento al seno è insufficiente.
Come capirlo
Per capire se si produce latte a sufficienza, si può fare una semplice prova. Prima della poppata, si esercita una leggera pressione sul capezzolo per verificare la fuoriuscita di latte. Inoltre, può essere utile anche il metodo della “doppia pesata”. Si pesa il neonato prima e dopo il pasto, con lo stesso abbigliamento ma senza pannolino. Se l’aumento di peso è inferiore a 30-50 grammi, occorre intensificare l’apporto di latte, eventualmente, su consiglio del pediatra, ricorrendo in aggiunta a quello artificiale.
Le possibili cause
È importante anche escludere che il neonato non aumenta di peso perché ingoia aria durante la poppata, il che gli induce un falso senso di sazietà. A metà poppata si può fargli fare un ruttino, tenendolo in posizione verticale, con la testolina appoggiata alla spalla della mamma. È fondamentale anche rispettare i tempi del piccolo: alcuni hanno bisogno di qualche minuto in più per terminare di mangiare. Non bisogna avere fretta.
I rimedi che aiutano
Per incrementare la produzione di latte, è bene stimolare i capezzoli manualmente e assumere molti liquidi: acqua oligominerale, ma anche spremute di frutta, tisane non zuccherate e minestre in brodo. È bene tenere lontani ansia e stress e dormire con regolarità.
In breve
IL CONSIGLIO IN PIÙ
Alternare i seni durante la poppata, cambiando lato quando diminuisce il ritmo con il quale il bambino deglutisce, segno che il latte esce in minor quantità.
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