Età: da 7 mesi; Difficoltà: Bassa; Lista della spesa: piattoni verdi e bianchi, prosciutto cotto, olio extravergine d'oliva »
Età: da 12 mesi; Difficoltà: media; Lista della spesa: farina di farro, burro, zucchero di canna, uova, limone, sale e bicarbonato »
Età: da 12 mesi; Difficoltà: media; Lista della spesa: pane integrale in cassetta, prosciutto cotto, formaggio spalmabile, pomodoro, lattuga, basilico, olio extravergine d'oliva »
Un piatto che i bambini adorano e di cui chiedono sempre il bis. Parola di Sara Lamera, cuoca di asilo nido »
Età: da 8 mesi; Difficoltà: bassa; Lista della spesa: patata, olio extravergine d'oliva, timo fresco, origano »
Età: da 6 mesi; Difficoltà: Bassa; Lista della spesa: cavolfiore, cipolla, pastina, olio extravergine d'oliva, formaggio grattugiato tipo grana »
Età: da 12 mesiDifficoltà: media »
All'inizio dello svezzamento i bimbi devono entrare in contatto con tutti i cibi, anche quelli allergizzanti: così si 'allena' la tolleranza immunologica. È una nuova teoria sempre più seguita »
Età: da 12 mesi Difficoltà: bassa »
Età: da 12 mesi; Difficoltà: media; Lista della spesa: mele, zucchero di canna, limone »
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