Età: da 12 mesi; Difficoltà: media;
Lista della spesa: farina integrale, burro, zucchero di canna, melassa, zenzero, lievito, zucchero a velo, albume pastorizzato, limone, coloranti alimentari »
Ricche di proprietà e senza controindicazioni, possono essere introdotte già dai 6/7 mesi in quantità minime e una alla volta. Preferire le varietà delicate e le erbe aromatiche. I consigli della nutrizionista Santini. »
Le carni ultraprocessate vanno consumate con cautela, all’interno di un'alimentazione variata e ricca di alimenti freschi come frutta e verdura. È importante assumere altre fonti proteiche come latticini e uova. »
Una volta iniziato lo svezzamento, al bambino vanno proposti alimenti nuovi e indicati per la crescita: i cereali sono perfetti per donargli energia e tanti altri nutrienti importanti »
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