Fregola con merluzzo e pesto di basilico

Angela Bruno A cura di Angela Bruno Pubblicato il 22/07/2026 Aggiornato il 22/07/2026

Età: da 10 mesi
Difficoltà: media

Fregola con merluzzo e pesto di basilico

Ingredienti

  • 80 g di merluzzo Norvegese
  • 60 g di pasta tipo fregola sarda
  • mezzo sedano bianco
  • un mazzetto di basilico
  • un cucchiaio di formaggio grattugiato tipo grana
  • un cucchiaio di olio extravergine d’oliva

Preparazione

  1. Lava il sedano e taglialo a rondelle sottili
  2. Fallo cuocere in un cucchiaino di olio per qualche minuto, quindi unisci il merluzzo norvegese e continua a fuoco moderato finché il merluzzo non è ben cotto
  3. Taglia a piccoli pezzi e tieni al caldo
  4. Prepara un pesto di basilico, frullando le foglie con il restante olio e il formaggio tipo grana
  5. Nel frattempo, lessa la pasta per il tempo indicato sulla confezione, scola e unisci al merluzzo
  6. Condisci con il pesto di basilico e servi
 
 
 

CONSIGLI

Invece di bollire la fregola in acqua salata, puoi risottarla direttamente nella padella con il sedano e il merluzzo, aggiungendo poco alla volta il brodo. Renderà il piatto più cremoso. 

 

Controlla le curve di crescita per il tuo bambino

Ricette per lo svezzamento

Vaccini per bambini

Elenco frasi auguri nascita

Elenco frasi auguri battesimo

Le domande della settimana

Distacco e perdite dopo il transfer: ci sono speranze che la gravidanza prosegua?

Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Elisa Valmori

Solo il trascorrere dei giorni potrà svelare se la gravidanza continuerà a evolversi oppure no: nel frattempo è una buona idea prendersi cura di sé, concedendosi quello che più piace e rilassa.   »

Risvegli frequenti in una bimba di nove mesi: che fare?

Gli Specialisti Rispondono di Giulia Zannoni consulente del sonno

Se il sonno notturno è caratterizzato da numerosi risvegli, a volte può aiutare a risolvere la situazione ridurre la durata dei sonnellini diurni.  »

Bimbo di 9 mesi che non sempre si gira quando viene chiamato e non gattona: come stimolarlo?

Gli Specialisti Rispondono di Dottor Giorgio Rossi

Non tutti i bambini gattonano, ce ne sono alcuni che muovono direttamente i primi passi. E se sono concentrati su qualcosa è ovvio che non reagiscano quando vengono chiamati per nome. Nulla di questo preoccupa.   »

Pipì a letto di notte a 4 anni: che fare?

Gli Specialisti Rispondono di Dottor Leo Venturelli

Può capitare che nel periodo di vacanza ci siano regressioni rispetto al controllo notturno della vescica, ma in genere tutto si risolve con il ritorno alla normale routine quotidiana.   »

Massaggiatore elettrico vibrante: si può usare in gravidanza?

Gli Specialisti Rispondono di Dottor Claudio Ivan Brambilla

Il massaggiatore elettrico è controindicato in gravidanza, perché può causare problemi anche importanti. Tuttavia, un uso occasionale per brevissimo tempo non dovrebbe provocare conseguenze.   »

Fai la tua domanda agli specialisti