A cura di “La Redazione”Pubblicato il 17/03/2017Aggiornato il 19/09/2024
Età: da 10 mesi; Difficoltà: media;
Lista della spesa: fave, patata, formaggio tipo grana, olio extravergine d'oliva
Ingredienti
100 g di fave fresche sgranate, mezza patata, scaglie di formaggio tipo grana, un cucchiaio d’olio extravergine d’oliva
Preparazione
Elimina la buccia esterna delle fave, perché può risultare un po’ dura per i bambini, e sciacquale velocemente. Versale in una pentola, se possibile di coccio, e copri con l’acqua. Metti il coperchio, porta a ebollizione e fai cuocere per 30 minuti senza mai mescolare. Quindi togli la pentola dal fuoco ed elimina, con un mestolo, l’acqua avanzata. Aggiungi acqua fresca e cuoci ancora coperto per 40 minuti. Tieni da parte qualche fava per decorazione, passa quindi fave e patate con il passaverdura, metti nel piatto e condisci con l’olio. Unisci poi le scaglie di formaggio tipo grana, le fave intere e servi.
Una corretta alimentazione può davvero rivelarsi preziosa per stare globalmente bene anche in menopausa. In realtà tutti i consigli dietetici utili dopo il termine dell'età fertile sono preziosi in qualunque periodo della vita. »
L'ecografia transvaginale può risultare più o meno fastidiosa a seconda di come viene maneggiata dal medico, tuttavia in nessun caso può provocare un vero danno. »
Sono tanti i fattori che possono essere di ostacolo alla possibilità di avviare una seconda gravidanza e tra questi ci sono lo stress prolungato e un peso corporeo dell'aspirante mamma che si discosta molto, per eccesso o per difetto, da quello ideale. »
La vaccinazione anti pertosse-difterite-tetano va effettuata tra la 28^ settimana di gestazione e prima della 36^ settimana, in modo da dare al corpo della della donna il tempo di produrre gli anticorpi specifici che poi passeranno attraverso la placenta per proteggere il neonato. »
Una volta appurato che le IgG, cioè gli anticorpi "memoria", sono maggiori di 2 non c'è alcun bisogno di ripetere il toxo-test ogni mese perché il risultato indica un'immunità permanente nei confronti dell'infezione. »