Spiedini di salmone con verdure

Redazione A cura di “La Redazione” Pubblicato il 17/03/2025 Aggiornato il 18/03/2025

Età: da 10 mesi
Difficoltà:
bassa

Spiedini di salmone con verdure

Ingredienti

  • 100 g di salmone Norvegese fresco
  • mezza zucchina
  • mezza patata
  • un quarto di cipolla
  • foglie non trattate di limoni
  • qualche foglia di basilico
  • un cucchiaio di olio extravergine d’oliva

Procedimento

  1. Taglia il salmone a cubetti e infilza due spiedini alternando il pesce con le foglie di limone ben lavate.
  2. Condisci con mezzo cucchiaino d’olio.
  3. Lava le verdure e pela la patata.
  4. A parte in una pentola fai soffriggere la cipolla bianca tritata con un altro cucchiaino di olio extravergine d’oliva e aggiungi la patata e la zucchina a cubetti.
  5. Aggiungi poi un mestolo d’acqua insieme al basilico e fai cuocere per 15 minuti circa, finché le verdure sono ben cotte.
  6. Nel frattempo cuoci in una padella antiaderente gli spiedini.
  7. Servi nel piatto gli spiedini con accanto lo stufato di verdure.
 

CONSIGLI

 Se il bimbo è piccolo, è bene eliminare lo stecchino prima di disporre il pesce nel piatto. In generale consigliamo di eliminare lo stecchino onde evitare spiacevoli inconvenienti.

Controlla le curve di crescita per il tuo bambino

Ricette per lo svezzamento

Vaccini per bambini

Elenco frasi auguri nascita

Elenco frasi auguri battesimo

Le domande della settimana

Allattamento a rischio per condizione aziendale: si ha diritto al 100% della retribuzione?

20/10/2025 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Paola Bernardi Locatelli

Per l'interdizione post partum per rischi aziendali per legge è dovuta solo l'indennità di maternità INPS (80% della retribuzione media giornaliera) ma l'eventuale integrazione al 100% dal datore di lavoro può essere prevista dal CCNL o dalla contrattazione aziendale.  »

Minaccia d’aborto: può essere colpa dell’allattamento?

20/10/2025 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Elisa Valmori

In gravidanza, continuare ad allattare il primo bambino non causa direttamente contrazioni dell'utero ma è impegnativo dal punto di vista psico-fisico. Ridurre le poppate giornaliere, quando sono numerose come quelle offerte a un neonato, è una buona idea soprattutto se il primo figlio ha già 15 mesi...  »

Bimba di tre anni con otiti ricorrenti: perché?

06/10/2025 Gli Specialisti Rispondono di Professor Giorgio Longo

A volte è la particolare conformazione delle tube di Eustachio (i tubicini che collegano l'orecchio al naso) a favorire la ricorrenza delle otiti, tuttavia con la crescita tutto si risolve.   »

Fai la tua domanda agli specialisti