Muffin al grano saraceno

Redazione A cura di “La Redazione” Pubblicato il 08/05/2015 Aggiornato il 19/09/2024

Età: da 12 mesi; Difficoltà: Bassa; Lista della spesa: grano saraceno, albume, zucchero di canna, yogurt, lievito, olio, marmellata di albicocca, limone

Muffin al grano saraceno

Ingredienti

250 g di farina di grano saraceno, 60 g di zucchero integrale di canna, un vasetto di yogurt magro bianco, 2 albumi, una bustina di lievito per dolci, 5 cucchiai di olio extravergine d’oliva, la scorza grattugiata di un limone, marmellata di albicocca.

Preparazione

In una ciotola capiente unisci tutti gli ingredienti secchi: la farina, lo zucchero, il lievito. Mescola bene e aggiungi lo yogurt, l’olio e la scorza grattugiata di un limone. Per ultimo, a parte, monta a neve ben ferma i due albumi e uniscili al composto, mescolando dal basso verso l’alto, per non farli “smontare”. Suddividi il tutto in stampi da muffin, riempiendoli fino a 2/3. Cuoci in forno già caldo a 180° C per 30-40 minuti. Sforna e fai raffreddare. Spalma la superficie di ogni muffin con un velo di marmellata di albicocca.

Controlla le curve di crescita per il tuo bambino

Ricette per lo svezzamento

Vaccini per bambini

Elenco frasi auguri nascita

Elenco frasi auguri battesimo

Le domande della settimana

Assorbenti interni: può usarli una ragazzina di 11 anni?

Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Sara De Carolis

Non ci sono controindicazioni mediche all'uso degli assorbenti interni fin dalla prima adolescenza. Va tenuto presente, però, che per applicarli correttamente la ragazzina deve imparare a conoscere bene la propria anatomia.   »

Acido folico: in che quantità va assunto in vista della gravidanza se si è portatrici sane di talassemia?

Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Elisa Valmori

Le donne portatrici sane di talassemia in vista di una gravidanza dovrebbero assumere una quantità di acido folico maggiore rispetto a quella consigliata a tutte le altre.   »

Herpes labiale: paura del contagio per una piccolissima

Gli Specialisti Rispondono di Dottor Leo Venturelli

L’herpes labiale si trasmette attraverso l'esposizione diretta alle lesioni di una persona infetta. Un contatto fugace difficilmente espone al rischio di contagio.   »

Si può rimanere incinta a 48 anni?

Gli Specialisti Rispondono di Dottor Francesco Maria Fusi

Avviare una gravidanza a 48 anni non è impossibile, ma altamente improbabile.   »

Fai la tua domanda agli specialisti