Polpettone vegetariano

Redazione A cura di “La Redazione” Pubblicato il 17/01/2013 Aggiornato il 16/05/2025

Età: da 12 mesi
Difficoltà: Media

Polpettone vegetariano

Ingredienti

  • 500 g di patate
  • 2 uova
  • 150 g di spinaci
  • 1 mozzarella
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • 1 rametto di rosmarino
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di pangrattato

Preparazione

  1. Lava e lessa le patate per 30 minuti, scolale e falle intiepidire.
  2. Sbucciale e schiacciale con lo schiacciapatate.
  3. Lessa anche gli spinaci, strizzali e tritali molto finemente con una mezzaluna. 
  4. In una ciotola unisci le patate, gli spinaci, le uova, il rosmarino tritato, il sale e la mozzarella tagliata a cubetti.
  5. Amalgama il tutto.
  6. Stendi un foglio di carta d’alluminio, versaci sopra l’impasto e dai la forma di polpettone.
  7. Spolverizza il tutto con il pangrattato e versa l’olio.
  8. Avvolgi la preparazione nella stagnola lasciando la parte superiore scoperta.
  9. Fai cuocere nel forno caldo a 180° C per 30 minuti.
  10. Lascia intiepidire il polpettone e servine al bimbo un paio di fette.
 
 
 

CONSIGLI

Tenendo conto dell’età del piccolo, il polpettone vegetariano si può preparare anche nella versione ai legumi, sostituendo le patate con le lenticchie, magari accompagnato da rondelle di carotine al forno o pisellini sbollentati. Se dovesse avanzare, si può congelare una volta tagliato a fette.

 

Controlla le curve di crescita per il tuo bambino

Ricette per lo svezzamento

Vaccini per bambini

Elenco frasi auguri nascita

Elenco frasi auguri battesimo

Le domande della settimana

Streptococco: può dare febbre nonostante l’antibiotico?

17/11/2025 Gli Specialisti Rispondono di Professor Giorgio Longo

L'infezione alla gola dovuta a streptococco ha caratteristiche inconfondibili: mal di gola e febbre elevata, assenza di raffreddore e tosse (che invece accompagnano di norma le infezioni respiratorie virali) e, soprattutto, scomparsa della febbre a 24 ore dall’inizio della terapia antibiotica.   »

Vitamina D: una sua carenza può influenzare la fertilità?

17/11/2025 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Elisa Valmori

La vitamina D non serve soltanto per fissare il calcio nelle ossa, ma ha effetti sia sul sistema immunitario (potenzia le difese, come la vitamina C) sia sulla fertilità maschile e femminile.   »

Quale latte a 13 mesi se si smette di allattare al seno?

10/11/2025 Gli Specialisti Rispondono di Professor Giorgio Longo

Dopo l'anno di vita si può tranquillamente offrire il latte vaccino, meglio in tazza per evitare che il bambino ne assuma troppo.   »

Mutazione MTHFR: bisogna assumere eparina e cardioaspirina quando inizia una gravidanza?

04/11/2025 Gli Specialisti Rispondono di Professor Augusto Enrico Semprini

La mutazione MTHFR non influisce in modo negativo sulla gravidanza e non richiede cure particolari a salvaguardia della gestazione.   »

Fai la tua domanda agli specialisti