Primo svezzamento: lo schema dei pasti dai 4 ai 6 mesi

Lo svezzamento inizia, intorno ai 4 mesi o più tardi, a seconda delle esigenze del lattante, con l’introduzione dei cibi solidi in modo graduale, pur lasciando il latte come alimento principale che il piccolo consuma. Lo schema standard è quindi basato principalmente su latte materno (o latte artificiale) per circa 4 dei 5 pasti. Un ulteriore pasto, solitamente il pranzo, è invece costituito dalla pappa. Lo schema dei pasti deve essere concordata con il pediatra e adatto alle esigenze del bambino.

Schema pasti

1° pasto

• Latte materno (a volontà) o latte artificiale di proseguimento: 160-180 ml 

2° pasto

• Latte materno (a volontà) o latte artificiale di proseguimento: 160-180 ml

3° pasto

• Pappa con 200 ml di brodo vegetale, uno-due cucchiai di verdure passate, 20 g di crema di riso, carne liofilizzata o omogeneizzata (cominciando con un cucchiaino), frutta: pera o mela grattugiata o ½ banana

4° pasto

• Latte materno (a volontà) o latte artificiale di proseguimento: 160-180 ml

5° pasto

Latte materno (a volontà) o latte artificiale di proseguimento: 160-180 ml

Consultare per altre informazioni la tabella svezzamento. Lo schema e la quantità dei pasti è indicativa, perché ogni bambino si regola in base alle proprie esigenze e ai propri gusti.