L’olio extravergine che fa bene… anche all’abbronzatura!

È settembre, tempo di rientri. Vogliamo tutti conservare a lungo la sensazione di benessere regalataci dalle belle vacanze appena trascorse e, perché no, far sì che la tintarella non diventi presto solo un ricordo.

Olio Raineri ci dà allora qualche consiglio per mantenerla a lungo, anche dopo che le vacanze sono finite. Molto infatti dipende dall’alimentazione e non è un segreto che gli alimenti ricchi di vitamina A, C, D, E, di carotenoidi e di antiossidanti siano ideali per raggiungere quest’obiettivo.

Un prezioso alleato

L’Olio Extravergine di Oliva, proprio perché ricco di antiossidanti, aiuta a rendere la pelle elastica ed è in grado di contrastare la formazione dei radicali liberi grazie alla vitamina E.

Oltre all’olio EVO, largo anche agli alimenti ricchi di vitamina D ed A, che aumentano i livelli di melanina nel corpo e a quelli ricchi di vitamina B e B6, che aumentano la durata dell’abbronzatura. Includi dunque nella dieta frutti e ortaggi di colore arancio e rosso: carote, zucche, pomodori, frutti di bosco; ma anche semi oleosi (di girasole, di zucca, di anice, di finocchio), ricchi di vitamina E, e poi rucola, sedano, radicchio, broccoli e peperoni.

Se ami il pesce, scegli quello azzurro, ricco di Omega 3 e Omega 6, un ottimo alleato per avere un colorito sano. Cucinalo almeno un paio di volte alla settimana, scegliendo tra alici, sardine, sgombro, pesce spada e tonno. La tua abbronzatura ne risentirà positivamente.

Non dimenticare però di condire tutto con abbondante Olio EVO crudo di qualità.

Per tutti i gusti

Te ne potremmo consigliare tante, ma oggi ti parliamo delle tre principali referenze Raineri:

1. Olio EVO da Olive Taggiasca
   L’Olio Extravergine da Olive Taggiasca nasce solo dalla più pregiata varietà di olive, in un contesto climaticamente perfetto;
2. Olio EVO Oro di Frantoio
   Un sapore sobrio, quello dell’Oro di Frantoio. Un Extravergine filtrato, 100% Italiano, ottenuto a freddo, con un colore giallo inconfondibile e limpido alla vista.
3. Olio EVO Biologico
   L’Olio Extravergine di Oliva biologico Raineri è un prodotto 100% italiano, non filtrato, proveniente da aziende agricole selezionate.

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