Oggi è la giornata dedicata all’obesità. Tante le iniziative

In Italia circa 1 persona su 10 è affetta da obesità e 3 su 10 da sovrappeso. Sono numeri che spaventano, anche alla luce del fatto che sono cresciuti in poco tempo. Ecco perché anche quest’anno l’Adi, Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica, ha promosso l’Obesity day, un’iniziativa di informazione e sensibilizzazione che si celebra, come ogni anno, proprio oggi, il 10 ottobre.

È un accumulo di tessuto adiposo

Per obesità si intende l’accumulo di tessuto adiposo nel corpo. Si tratta di un tessuto composto prevalentemente da adipociti (cellule grasse), poca acqua, collagene (proteina del tessuto connettivo) e glicogeno (riserva energetica). È il risultato di un bilancio energetico in attivo: in pratica, nasce quando si introduce più energia di quanta se ne consumi. Di conseguenza, le calorie e i grassi non vengono smaltiti e si accumulano nel tessuto adiposo.

Gli obiettivi dell’iniziativa

In Italia, l’eccesso di peso riguarda il 45,4% della popolazione adulta, pari a 20 milioni di persone. La situazione non è migliore nell’età infantile: ben il 36% dei bambini con età media di otto anni ha problemi di questo tipo. Ecco perché L’Adi organizza ormai da 14 anni l’Obesity day. Gli obiettivi di questo appuntamento sono principalmente tre:

– sensibilizzare i cittadini sull’obesità, sulla sua diffusione sempre più massiccia e sulle sue conseguenze;

– promuovere i servizi di dietetica presenti sul territorio nazionale, spiegando come funzionano;

– informare la popolazione, ma anche le istituzioni e i mezzi di comunicazione, sul ruolo dei servizi di dietetica.

L’importanza dell’attività fisica

Quest’anno, uno dei messaggi che vogliono lanciare gli esperti riguarda l’importanza dell’attività fisica. Uno stile di vita attivo, che preveda anche la pratica di uno sport, infatti, è uno dei cardini della prevenzione e anche della cura. A maggior ragione nei bambini, oggi sempre più pigri e avvezzi a trascorrere il tempo libero davanti a videogiochi e tablet  piuttosto che in un parco, in un campo di calcio o in una palestra.

Per l’occasione consulenze gratuite

In occasione dell’Obesity day, i 200 servizi di dietetica presenti sul territorio nazionale apriranno le loro porte al pubblico. Il personale sarà disponibile per distribuire materiale divulgativo e fornire consulenze gratuite sull’obesità. La speranza è di aiutare concretamente le persone e, al tempo, stesso informarle in maniera corretta. Per conoscere l’elenco dei Centri Adi che aderiscono all’iniziativa si può visitare il sito internet: http://www.obesityday.org