Acido folico: c’è rischio ad assumerne più di quanto raccomandato?
A cura di Elisa Valmori - Dottoressa specialista in Ginecologia
Pubblicato il 20/12/2020
Aggiornato il 09/04/2026 L'assunzione di cinque milligrammi al giorno di acido folico non compromette in alcun modo nè l'andamento della gravidanza, né il benessere del bambino.
Una domanda di: Heloisa
Salve, ho preso 5mg di acido folico 1 mese prima e 3 mesi dopo già in
gravidanza. Il ginecologo mi ha prescrito 400 mcg, finite le compresse mi sono rivolta al mio medico di base e lui mi ha
prescrito quella di 5mg, io non sapendo niente di queste quantità
giornaliere mi sono fidata, oggi con 18 settimane ho scoperto che la dose
giusta giornaliera è di 400 mcg e siccome non ho nessuna malattia vedo che ho
preso decisamente molto di più di quella indicata. Cercando su
internet ho visto che puo aumentare il rischio di avere un figlio con
autismo, potete aiutarmi, sono disperata non so più cosa fare.
Grazie.
Elisa Valmori
Salve cara signora, non abbia timore! L’acido folico è una vitamina e l’unico “rischio” di un’assunzione eccessiva potrebbe essere per lei il mascheramento di una carenza di vitamina B12. Non ci sono quindi pericoli per il nascituro e, anzi, un dosaggio più elevato di acido folico in determinati casi è opportuno (ad esempio se si è in terapia con farmaci anti-epilettici).
Rispetto alla sua assunzione al dosaggio di 5 milligrammi/die, mi permetto di osservare che secondo alcuni autori il limite di assorbimento quotidiano di acido folico è di circa un milligrammo quindi la quota in eccesso non viene metabolizzata ma semplicemente eliminata.
Rispetto al tema autismo, in realtà esistono diversi studi che hanno mostrato un effetto protettivo della supplementazione di acido folico in gravidanza sull’insorgenza di questo disturbo. L’unico studio che mostrava un rischio di sviluppare autismo, era per dosaggi di acido folico superiori a 5 milligrammi al giorno.
Spero di averla aiutata con queste informazioni…non è facile discernere la verità su internet!
Resto a disposizione se avesse ulteriori dubbi e le auguro un buon proseguimento della gravidanza…a breve inizierà a sentire i movimenti del suo bambino e sarà sempre più bella la vostra “convivenza”…ve lo auguro di cuore!
Cordialmente.
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