Allattamento e tisane che lo favoriscono

Dottoressa Chiara Boscaro A cura di Chiara Boscaro - Dottoressa specialista in Nutrizione Pubblicato il 20/07/2023 Aggiornato il 03/08/2023

Ci sono prodotti di erboristerie, come galega (o capraggine), fieno greco e finocchio, che possono favorire la produzione di latte materno, ma quello che serve più di tutto è bere abbondantemente ogni giorno.

Una domanda di: Silvia
Per favorire la produzione di latte (faccio allattamento misto, il mio bimbo ha un mese e mezzo) mi hanno regalato una tisana (miscela da erboristeria) a base di galega, anice stellato, fieno greco, finocchio, sambuco, cardo mariano. Chiedo cortesemente se tutti questi componenti sono indicati e sicuri per il mio bambino (so delle proprietà di alcuni, ma sono in dubbio su sambuco e anice). Grazie, cordiali saluti.

Chiara Boscaro
Chiara Boscaro

Gentile Signora, la produzione di latte viene favorita dalla suzione, dall’allattamento stesso e da una corretta alimentazione completa. L’idratazione è fondamentale: la neomamma dovrebbe bere almeno 2,5- 3 litri d’acqua al giorno. Le tisane possono aiutare ad aumentare l’idratazione e, sia pure in minima parte, possono favorire la produzione di latte. La funzionalità galattogoga (che favorisce la fisiologica produzione dell’allattamento materno ) è esplicata soprattutto dall’azione sinergica di galega, fieno greco e finocchio. Anche l’anice ha proprietà galattogene, in aggiunta sono consigliabili solitamente l’ ortica e il cardo Mariano per la loro funzione depurativa e la melissa per le proprietà rilassanti. Consiglio sempre di affidarsi a prodotti certificati biologici e di origine nota e sicura, per esempio prodotti di farmacia e, possibilmente, consigliati dal ginecologo. Cordiali saluti.

Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.

Se non trovi la risposta al tuo quesito, fai la tua domanda ai nostri specialisti. Ti risponderemo prima possibile. Fai una domanda all’esperto

Le domande della settimana

Si può rimanere incinta dopo un unico rapporto?

22/04/2025 Gli Specialisti Rispondono di Dottor Claudio Ivan Brambilla

In linea teorica, è certamente possibile avviare la gravidanza dopo un unico tentativo, tuttavia va messo in conto che ci voglia più tempo visto che, secondo le statistiche, le probabilità di concepire per ciclo mestruale non sono moltissime.   »

Olive confezionate e rischio listeria

22/04/2025 Gli Specialisti Rispondono di Dottor Fabrizio Pregliasco

Se si ha il sospetto di essere state contagiate dalla listeria si può fare lo specifico test sul sangue, tuttavia per avere un risultato attendibile occorre che trascorrano tra le due e e quattro settimane.   »

Bimba di tre anni che vuole mangiare solo dolci, pane e latte: che fare?

21/04/2025 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Angela Raimo

Le abitudini alimentari si acquisiscono in famiglia: se ai bambini vengono proposti cibi poco sani, come lo sono quelli ricchi di zuccheri, ci si deve aspettare che poi li reclamino. Per aggiustare il tiro, occorre apportare cambiamenti a cui anche i genitori si dovrebbero adeguare.   »

Fai la tua domanda agli specialisti