Allattamento: si possono assumere integratori per il controllo dell’appetito?

Dottoressa Chiara Boscaro A cura di Dottoressa Chiara Boscaro Pubblicato il 19/02/2024 Aggiornato il 19/02/2024

Durante l'allattamento, per perdere peso basta seguire un'alimentazione ben bilanciata, varia e ragionevolmente calorica, associata all'attività fisica meglio se svolta quotidianamente. Non è invece consigliabile usare integratori che aiutano a dimagrire.

Una domanda di: Valentina
Buongiorno, è possibile in allattamento prendere le gocce Slenderiiz (azione di controllo dell’appetito n.d.r.) che sono integratori con ingredienti naturali e le pasticche vinali (azione antiossidante n.d.r.).
Grazie mille.
Chiara Boscaro
Chiara Boscaro

Gentile signora,
non ho trovato studi scientifici a supporto della sicurezza dell’assunzione dei prodotti Slenderiiz in allattamento.
Non ho informazioni relative al suo peso e alla sua altezza, ma nel caso desiderasse perdere qualche chilo le posso consigliare di seguire un regime ipocalorico bilanciato e personalizzato, quindi sotto la guida di un nutrizionista.
L’allattamento è una fase delicata durante la quale tutto quello che introduce può passare nel latte che nutre il suo bambino, bisogna quindi prestare estrema attenzione ad integratori e farmaci, che sono sempre da assumere solo sotto stretto consiglio medico.
L’allattamento comporta un dispendio energetico di 500 kcal al giorno in più, sfruttando quindi una dieta bilanciata associata ad un’attività fisica quotidiana di almeno 30/40 minuti al giorno (es. camminata a passo sostenuto che può tranquillamente fare portando con sé il bambino), potrà sicuramente ottenere una buona perdita di peso.
Le consiglio di introdurre ad ogni pasto una fonte proteica (es. latticini, uova, carne, pesce, legumi) , una fonte di carboidrati complessi (es. cereali integrali, patate o pane) da assumere sempre in associazione a una fonte vegetale (frutta e verdura) e a una moderata quota di grassi buoni (olio, avocado, frutta secca). In generale, se l’alimentazione è sana, ben bilanciata, ragionevolmente calorica, l’allattamento favorisce una graduale (e per questo destinata a durante nel tempo) perdita di peso. Per quanto riguarda gli antiossidanti, l’alimentazione se è varia basta per assicurarli all’organismo. Cordialmente.

Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.

Se non trovi la risposta al tuo quesito, fai la tua domanda ai nostri specialisti. Ti risponderemo prima possibile. Fai una domanda all’esperto

Gli Specialisti rispondono
Le domande della settimana

Si può dare l’acqua ai piccolissimi?

22/04/2024 Gli Specialisti Rispondono di Dottor Leo Venturelli

Ad allattamento ben avviato, quindi più o meno dopo le prime settimane di vita, se ragionevolmente si ritiene che il bebè possa avere sete (o se si notano segni di disidratazione, come il pannolino asciutto per molte ore) gli si possono offrire piccole quantità d'acqua. Se fa numerose poppate nell'arco...  »

Coppia con bisnonni in comune: ci sono rischi per i figli?

22/04/2024 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Faustina Lalatta

Il grado di parentela dovuto a bisnonni in comune non aumenta la probabilità di concepire figli con malattie ereditarie. A meno che vi siano persone malate o disabili tra i consanguinei in comune,   »

Dopo 4 maschietti arriverà la bambina?

16/04/2024 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Faustina Lalatta

Non è assolutamente detto che dopo quattro figli maschi il quinto sarà una femminuccia perchè a ogni gravidanza si ripresentano le stesse probabilità di aver concepito un maschio o una bambina.   »

Placenta bassa in 16^ settimana: si può prendere l’aereo?

08/04/2024 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Elisa Valmori

Una sospetta inserzione bassa della placenta va confermata con l’ecografia transvaginale a partire dalla 20^ settimana, quindi circa un mese prima di questa data è prematuro diagnosticarla: proprio per questo un viaggio in aereo si può affrontare senza rischi.   »

Dopo tre cesarei si può partorire naturalmente?

08/04/2024 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Elisa Valmori

Al travaglio di prova dopo un parto cesareo, noto con l'acronimo TOLAC dall'inglese trial of labour after cesarean, possono essere ammesse solo le mamme che abbiano già affrontato l'intervento solo una, massimo due volte.   »

Manovre effettuate durante l’ecografia: possono causare danno al feto?

04/04/2024 Gli Specialisti Rispondono di Professor Giovanni Battista Nardelli

Nessuna delle manovre manuali esterne effettuate dal medico per poter svolgere l'ecografia nel migliore dei modi può esporre il feto a rischi.   »

Bimbo di 4 anni con una tosse che non passa nonostante l’antibiotico

02/04/2024 Gli Specialisti Rispondono di Professor Giorgio Longo

È un'eventualità frequente che i bambini della scuola materna passino più tempo a tossire che il contrario. Posto questo, l’antibiotico andrebbe usato quanto la tosse con catarro persiste per più di un mese senza tendenza alla remissione.  »

Fai la tua domanda agli specialisti