Ansia dopo i rapporti sessuali: che fare?
A cura di Angela Raimo - Dottoressa specialista in Psichiatria
Pubblicato il 08/08/2022
Aggiornato il 20/03/2026 Se l'attività sessuale genera ansia e timori (legati alla paura di dare inizio a una gravidanza) è opportuno discutere con un ginecologo in carne e ossa di contraccezione, per individuare un metodo anticoncezionale che permetta di stare tranquilla.
Una domanda di: Eleonora
Salve, vorrei avere un sostegno morale perché sono alle prime esperienze e come normale che sia la preoccupazione c’è sempre. Ho avuto sempre rapporti protetti con preservativo, uno a giugno e un altro a luglio e in entrambi i casi ho avuto il ciclo regolarissimo e non ho mai avuto sintomi o altre cose che differissero dal resto del mio ciclo mestruale scorso. Dall’ultimo rapporto, quello di luglio dopo il quale ho avuto il ciclo, non ho fatto niente ma ho una leggera preoccupazione che non mi fa stare tranquilla. Posso stare tranquilla? Inoltre come posso ridurre l’ansia, spesso infondata, dopo i rapporti? Grazie per l’ascolto.
Angela Raimo
Cara Eleonora, parli delle tue sensazioni rispetto ai rapporti sessuali con lo stesso tono con cui descriveresti quello che senti in vista di una prova difficile, complicata, ansiogena. Non mi scrivi quanti anni hai, ma da quello che dici immagino che tu sia molto giovane. Per questo mi sento di dirti che nessuno ti obbliga ad avere una vita sessuale: probabilmente non sei pronta emotivamente per questo, visto che cerchi rimedi per poterla affrontare senza che dopo ogni incontro ti assalga la paura. Non credo che per te sia utile un “sostegno morale” per affrontare meglio l’attività sessuale che, ripeto, non è così necessario praticare se, anziché fonte di piacere, diventa motivo di angoscia, mentre ritengo sia opportuno che tu ti rivolga a un ginecologo (anche del consultorio) per discutere in modo approfondito di contraccezione. Il profilattico protegge infatti dalle malattie sessualmente trasmesse e anche dalle gravidanze, a patto però di essere impiegato in modo davvero corretto. In generale, se c’è il dubbio di essere incinta (che mi pare tu abbia, anche se non è chiaro perché) c’è un modo sicuro per toglierselo: effettuare il test di gravidanza. Cari saluti.
Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.
Se non trovi la risposta al tuo quesito, fai la tua domanda ai nostri specialisti. Ti risponderemo prima possibile. Fai una domanda all’esperto
Sullo stesso argomento
30/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Claudio Ivan Brambilla La pillola contraccettiva se assunta correttamente svolge in modo ottimale la sua funzione, quindi consente di avere rapporti liberi, ovvero senza l'utilizzo di metodi anticoncezionali aggiuntivi. »
28/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Claudio Ivan Brambilla Il concepimento può avvenire solo ed esclusivamente durante l'ovulazione, quindi, se l'ovulazione è passata e non se ne prospetta un'altra nell'arco dei successivi sette giorni, un rapporto sessuale non può determinare l'inizio di una gravidanza. »
02/03/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Claudio Ivan Brambilla A scopo anticoncezionale è più che sufficiente assumere la pillola, non serve usare anche il profilattico. »
16/02/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Gaetano Perrini Se l'intervallo tra un anello contraccettivo e l'altro è stato rispettato l'azione anticoncezionale rimane inalterata. »
10/02/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Claudio Ivan Brambilla Quando ci si dimentica di prendere una pillola è possibile avviare una gravidanza. »
Le domande della settimana
11/05/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elisa Valmori Nei primi giorni successivi all'intervento di cerchiaggio è possibile che venga raccomandato il riposo, dopodiché si possono riprendere le normali attività quotidiane, evitando comunque ogni eccesso per quanto riguarda l'impegno fisico. »
11/05/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Fabrizio Pregliasco Le larve che possono essere presenti nella marmellata non sono velenose quindi la loro assunzione accidentale (per quanto possa essere poco piacevole dal punto di vista psicologico) non espone a rischi. »
06/05/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elisa Valmori La paroxetina va senza dubbio assunta in gravidanza, se ve ne è indicazione, visto che aiuta a controllare il disturbo dell'umore da cui è interessata la futura mamma senza causare danni al feto. »
05/05/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Claudio Ivan Brambilla In età matura, le probabilità di concepire per ciclo mestruale sono piuttosto basse, quindi non stupisce che dopo appena due mesi di tentativi la gravidanza non sia ancora iniziata. E questo vale anche in caso di riserva ovarica ancora soddisfacente. »
05/05/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Claudio Castagna Poiché gli spermatozoi X sono più lenti, è possibile (!) che un rapporto sessuale affrontato uno-due giorni prima dell'ovulazione porti al concepimento di una femminuccia. Ma di questo non vi è alcuna certezza. »
04/05/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Antonella Di Stefano La megavescica individuata nel feto è un segno ecografico prenatale che può sottendere un ampio spettro di cause e di conseguenze. La situazione va dunque tenuta monitorata tramite controlli ecografici seriati. »
04/05/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Professor Augusto Enrico Semprini Ci sono dei casi in cui piccole dosi di aspirina possono favorire il buon proseguimento di una gravidanza: se il ginecologo curante la prescrive è più che opportuno dargli ascolto. »
28/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Gaetano Perrini In caso di mancata assunzione del contraccettivo orale per più di 12 ore dall'ora consueta, è opportuno saltare l'intervallo tra una confezione e l'altra, dopo aver comunque assunto, anche se in ritardo, la pillola dimenticata. »
Fai la tua domanda agli specialisti
Aderiamo allo standard HONcode per l’affidabilità dell’informazione medica
