Ho bisogno del suo aiuto, ho una bimba di quasi 11 mesi che ha sempre avuto degli orari un po’ strani sin dalla nascita, sveglia alle 10/11 del mattino pranzo 13/14… Per arrivare a una cena alle 22/23. ll nostro problema principale sono le ninne, lei dorme dopo la “colazione” alle 10 e dopo il pranzo e poi la sera se non si fanno le 2:00/3:00 non ne vuole sapere di dormire, non so più come gestire questi orari, abbiamo provato a svegliarla prima la mattina per un paio di giorni, ma tutto il giorno continua a piangere per sonno finché non si addormenta e dorme tutto il giorno…si sveglia solo per mangiare e torna a dormire per tornare poi ai suoi orari… Esempio, la svegliamo alle 8/9 mangia e piange fino ad addormentarsi, dormendo poi fino all’ora di pranzo se la sveglio ritorna a piangere fino a riaddormentarsi così per tutto il giorno… Spero tanto che lei mi possa aiutare, il pediatra mi dice sempre di assecondare i suoi orari, ma per me sta diventando pesante perché sta praticamente scambiando il giorno con la notte… La ringrazio anticipatamente. Cordiali saluti.
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Leo Venturelli
Cara signora, capisco la vostra frustrazione. Potreste cercare di anticipare i pasti come si fa quando si passa all’ora legale, provate a farlo con gradualità, ogni 3 giorni un quarto d’ora prima, in modo da avere il sonno conseguente al pasto. È il sistema naturale lento ma più efficace. L’altro sistema è quello di utilizzare la melatonina per indurre il sonno la sera, va somministrata un’ora prima rispetto a quella che si desidera si addormenti la bambina. Il mio è un consiglio in generale, per la melatonina dovete comunque chiedere il parere del vostro pediatra che, a differenza di me, conosce bene la bambina e la sua condizione generale. Con cordialità.
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