Bimba di 17 mesi che mangia poco

Leo Venturelli

Cara mamma,
innanzi tutto va detto che ci sono bambini per loro natura poco mangioni, ma questo non è un problema se la loro crescita avviene comunque regolarmente, senza subire arresti. Per quanto riguarda la sua piccina, il trucco, per invogliarla a mangiare di più, può essere quello di provare a lasciare che sia lei a decidere se assaggiare il cibo che lei comunque mette in tavola, senza spingerla a farlo. Si deve cioè puntare sulla sua curiosità di provare cosa c’è nel piatto dei grandi. Ovvio che i vostri primi e le vostre pietanze devono appartenere alla categoria degli alimenti sani: la dieta mediterranea è la migliore in tal senso. E’ bene inoltre che la libertà di assaggiare le sia data solo all’ora dei pasti: il messaggio da trasmettere è che una volta sparecchiata la tavola non si mangia più (a esclusione del latte materno) fino al pasto successivo (che può anche essere la merenda). Le consiglio di non mostrare alla bambina la sua preoccupazione, perché potrebbe rivelarsi controproducente e rendere meno sereno di quel che dovrebbe essere il rapporto tra sua figlia e il cibo. Con cordialità.

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