Una domanda di: Gzime
Volevo chiedere ho un bimbo che fra 1 settimana fa 5 mesi. Si alza presto la mattina e di sera resta sveglio fino a tardi, fino alle 23:00. Non so che orario dargli per dormire la notte e non farlo alzare presto la mattina almeno: vorrei che dormisse bene fino alle 8 – 9 di mattina. Di notte sbatte i piedi, li alza e con le mani si tocca il viso, quindi si sveglia. Cosa dovrei fare?
Leo Venturelli
Cara mamma,
non mi ha detto se il bambino ha già iniziato a mangiare alimenti diversi dal latte o se è nutrito ancora con il solo latte. A volte iniziare lo svezzamento aiuta a dare più regolarità al sonno. In generale, il bambino dovrebbe essere messo a nanna al massimo intorno alle ventuno: per favorire l’addormentamento provi ad attuare un rituale sempre uguale, per esempio: bagnetto -cena – pigiamino – accensione della lucina della notte – qualche coccola – carillon e poi nel lettino. Quando si sveglia provi ad accarezzarlo lasciandolo nel suo lettino: potrebbe bastare per farlo riaddormentare. Ci vuole un po’ di pazienza ma se si mantengono orari regolari, senza deroghe, di solito si riesce anche a favorire abitudini relative al sonno più regolari (e meno affaticanti per la mamma). Mi faccia sapere, se lo desidera. Con cordialità.
Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.
Aderiamo allo standard HONcode per l’affidabilità dell’informazione medica
