Calendario mestruale: come si usa per rimanere incinta?

Dottor Claudio Ivan Brambilla A cura di Claudio Ivan Brambilla - Dottore specialista in Ginecologia Pubblicato il 20/03/2026 Aggiornato il 20/03/2026

Non ha molto senso scaricare app che orientino il momento giusto per concepire, è meglio che la ricerca avvenga all'insegna della spontaneità. A tutto vantaggio del risultato e dell'armonia della coppia.

Una domanda di: Ylenia
Ho scaricato un app per il ciclo. Mi sa che è sbagliato. Ho un ritardo di 13 giorni ma non sono incinta. Adesso il problema è che non so quando ovulo perché sto cercando una gravidanza! Ultimo ciclo 9/2/26. Mi può aiutare Lei? Assumo integratore e ho comprato test ovulazione ma se non so quando è come faccio? Grazie mille. Attendo con ansia una Sua Gentile Risposta.

Claudio Ivan Brambilla
Claudio Ivan Brambilla

Cara signora,
innanzi tutto il test dell'ovulazione è solo indicativo e comunque si esegue proprio per avere un'idea di quando avviene: non deve dunque preoccuparsi se non sa quando si verifica perché appunto il test si fa per saperlo, almeno orientativamente. Comunque sia non c'è alcun bisogno di medicalizzare la ricerca della gravidanza, anzi può essere controproducente perché determina stress e lo stress è nemico della fertilità. Tre rapporti sessuali a settimana assicurano di concepire entro un anno (ma spesso dopo pochi mesi), a patto che la coppia sia giovane e naturalmente fertile. Il mio consiglio è di non scaricare nessuna app, di non usare alcun presidio che individua l'ovulazione, ma di cercare con spontaneità e naturalezza la gravidanza, come si faceva un tempo. Sarà senza dubbio vantaggioso sotto ogni profilo, a partire dall'armonia di coppia. Attendo la notizia della sua gravidanza! Cari saluti.

ripresa del cilo mestruale post parto

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