Come si calcolano i giorni fertili?
A cura di Claudio Ivan Brambilla - Dottore specialista in Ginecologia
Pubblicato il 03/04/2025
Aggiornato il 23/05/2025 Indicativamente l'ovulazione avviene a metà ciclo mestruale (intervallo tra una mestruazione e l'altra) e il periodo fertile inizia circa cinque giorni prima.
Una domanda di: Francesca
Salve ho un ciclo di 24 giorni. Adesso mi è venuto il 20 marzo è durato sette giorni, ma io vorrei avere un altro figlio: come posso calcolare i miei giorni fertili? Grazie.
Claudio Ivan Brambilla
Cara signora,
non c'è bisogno di fare molti conteggi, non glielo consiglio, anche se comunque le voglio dire che indicativamente l'ovulazione è a metà ciclo e il periodo fertile inizia circa cinque giorni prima. Il ciclo, preciso, è l'arco di giorni compreso tra la data di inizio di una mestruazione e la data di inizio di quella successiva. Tre rapporti alla settimana per tutto il mese, se la coppia è fertile (ma questo è ovvio) sono sufficienti per concepire e risparmiano lo stress che comporta "rincorrere" i giorni fertili, in quanto farlo spesso priva l'intimità di coppia di spontaneità, la medicalizza e la rende quasi un'attività di tipo meccanico, a discapito dell'armonia e della relazione affettiva. Le ricordo che in una coppia giovane e fertile le probabilità di concepire per ogni ciclo mestruale sono di circa il 20-30 per cento e che possono essere necessari mesi prima di riuscirci. Le raccomando di assumere l'acido folico per tutto il periodo preconcezionale e almeno fino al termine del primo trimestre: la dose è di 400 microogrammi al giorno. Serve per la prevenzione della spina bifida nel bambino.
Cordialmente.
Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.
Se non trovi la risposta al tuo quesito, fai la tua domanda ai nostri specialisti. Ti risponderemo prima possibile. Fai una domanda all’esperto
Sullo stesso argomento
10/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Professor Gianni Bona Se la curva glicemica evidenzia la presenza di un'alterazione, per prima cosa è opportuno seguire una dieta volta a riportare i valori entro i limiti desiderabili. »
08/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Alessandro Bulfoni In caso di più aborti, è opportuno anche effettuare un'isteroscopia diagnostica e un tampone vaginale. »
08/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Alessandro Bulfoni L'impiego di integratori associato a un'alimentazione ricca di vegetali è di grande aiuto per controllare i valori dell'omocisteina e quindi per favorire il concepimento. »
31/03/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elsa Viora Se la gravidanza non si annuncia dopo un lunghissimo periodo di tentativi, è più che opportuno rivolgersi a un Centro per la procreazione medicalmente assistita (PMA) per effettuare tutti i controlli del caso e poi analizzare le opzioni proposte dagli specialisti. »
30/03/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elisa Valmori Avere un figlio è un'esperienza meravigliosa, quindi è comprensibile che ci siano donne che vogliano ripeterla più e più volte, ma spesso i papà frenano perché più preoccupati dalle questioni economiche e pratiche. »
Le domande della settimana
10/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elsa Viora Prima di ipotizzare come procederà la gravidanza in caso di liquido amniotico scarso, bisogna appurare perché è di meno rispetto alla norma. »
10/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di “La Redazione”
I fermenti lattici non sono controindicati in gravidanza, ma l'ideale per il benessere del microbiota intestinale è seguire un'alimentazione sana. »
08/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Leo Venturelli Quanto prima si rimuove la zecca dalla pelle tanto più diminuisce il rischio che possa trasmettere le infezioni di cui è veicolo: la TBE e la malattia di Lyme. »
08/04/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Antonella Di Stefano La fontanella centrale anteriore si chiude in media tra i 10 e i 18 mesi di vita, se avviene molto prima è necessario tenere sotto controllo la misura della circonferenza cranica. »
Fai la tua domanda agli specialisti
Aderiamo allo standard HONcode per l’affidabilità dell’informazione medica
