Dubbi sull’assunzione di integratori in gravidanza
A cura di Elisa Valmori - Dottoressa specialista in Ginecologia
Pubblicato il 03/04/2020
Aggiornato il 02/10/2025 In generale, nei mesi dell'attesa sarebbe meglio assicurare all'organismo vitamine e sali minerali grazie a una dieta varia, bilanciata, ricca di vegetali. Gli integratori servono invece in caso di carenze.
Una domanda di: Sara
La mia ginecologa mi ha prescritto il Natabel supra e il Deflanil supra per scarsa circolazione venosa. Entrambi contengono acido folico
(rispettivamente 400 mcg e 300 mcg), oltre alla stessa quantità di vitamina C ed E. Vi chiedo se ciò non comporta un sovradosaggio e se posso invece
prendere un integratore di bromelina a parte. Grazie in anticipo.
Elisa Valmori
Gentile signora, non posso sostituirmi alla sua ginecologa nelle prescrizioni di farmaci e di integratori ma mi permetto di osservare che, mentre Natalben supra è appositamente studiato per le donne in gravidanza, non altrettanto si verifica per Deflanil plus. Questo secondo prodotto è certamente interessante e valido come rimedio naturale per la circolazione venosa ma non esistono studi che possano confermare la sua completa sicurezza in gravidanza. Non voglio con questo dire che possa aver causato danni al nascituro, ma precisare che purtroppo non sappiamo ancora abbastanza per poterlo raccomandare alle donne in dolce attesa.
Mi permetto di aggiungere che in gravidanza se si soffre di vene varicose o di scarsa circolazione venosa, è importante limitare l’incremento ponderale al minimo indispensabile: aumentando troppo di peso si ostacola ulteriormente il ritorno venoso dagli arti inferiori e questo non può che peggiorare la situazione.
Un ottimo presidio per facilitare il ritorno venoso sono le calze elastiche autoreggenti cosiddette anti-trombo (70/100 denari a seconda della gravità del quadro clinico).
Anche prevedere durante il giorno dei brevi periodi di riposo in cui si tengono le gambe distese sollevate rispetto al bacino può essere di aiuto, così come posizione dei rialzi in fondo al letto per sfruttare la pendenza e “drenare” le gambe durante il riposo notturno.
Per concludere, ricordiamo che una dieta sana è il miglior antidoto per tanti disturbi e che le sostanze contenute in diversi integratori provengono proprio dai cibi (dagli agrumi l’esperidina, dall’ananas la bromelina, dai frutti rossi la quercetina, dal succo di uva e dalle arachidi o pinoli il resveratrolo), quindi il consiglio di una dieta salubre e se possibile varia è sempre valido, soprattutto in gravidanza.
Spero di averla aiutata, vedrà che curando la dieta ne guadagnerà non solo in termini economici ma anche di gusto…glielo garantisco!
Cordialmente.
Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.
Se non trovi la risposta al tuo quesito, fai la tua domanda ai nostri specialisti. Ti risponderemo prima possibile. Fai una domanda all’esperto
Sullo stesso argomento
04/03/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Antonio Clavenna L'agnocasto, se viene assunto prima che inizi lo sviluppo dei genitali esterni dell'embrione, verosimilmente non causa danni. »
15/12/2025
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elisa Valmori La scarsa tolleranza al magnesio potrebbe essere dovuta al fatto che non è ciò di cui si è carenti perché l'organismo, se ha bisogno di qualcosa, di solito ne fa tesoro. »
13/11/2025
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elisa Valmori Non c'è alcun bisogno di assumere collagene in gravidanza: la natura provvede da sé a coprirne il fabbisogno tramite gli alti livelli di estrogeni e progesterone che caratterizzano il periodo. »
18/08/2025
Gli Specialisti Rispondono
di Professoressa Anna Maria Marconi La vitamina B12 può essere più bassa rispetto al valore desiderabile in caso di dieta vegana/vegetariana, ma le ragioni possono anche essere altre: spetta al medico curante, che conosce la sua paziente, individuarle. »
23/05/2025
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Antonio Clavenna Le bevande con integratori saline sono pensate per ripristinare la perdita di sali minerali e zuccheri in seguito a un'attività fisica. Il loro consumo abituale in gravidanza va valutato con il ginecologo curante. »
Le domande della settimana
09/03/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elisa Valmori Se il test di gravidanza è negativo si può escludere la gravidanza, tuttavia le irregolarità mestruali non possono essere automaticamente attribuire alla premenopausa se la donna non ha neppure 40 anni. »
09/03/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elisa Valmori ll tampone vaginale e cervicale si può certamente effettuare in gravidanza senza alcun rischio, anzi, in caso di infezione è fondamentale sapere quale sia il germe implicato per poter procedere con la terapia farmacologica più adatta. »
02/03/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottoressa Elisa Valmori Concepire con una sola tuba aperta è possibile, a meno che anche questa non sia interessata da un'alterazione funzionale (eventualità che non è possibile stabilire). »
23/02/2026
Gli Specialisti Rispondono
di Dottor Leo Venturelli I latti vegetali, quelli che si trovano negli scaffali del supermercato, a base per esempio di avena o soia o cocco, hanno composizione e calorie non in linea con le raccomandazioni delle società scientifiche, quindi non vanno bene per i bambini piccoli. »
Fai la tua domanda agli specialisti
Aderiamo allo standard HONcode per l’affidabilità dell’informazione medica
