A cura di “La Redazione”Pubblicato il 18/06/2018Aggiornato il 31/03/2026
Quando una bambina ha problemi legati al sonno, si deve innanzitutto escludere che vi sia un problema organico. Dopodiché, non resta che armarsi di tantissima pazienza.
Una domanda di: Michela, mamma di Fiamma Maria Salve, ho una bimba di 14 mesi che dal primo giorno che l’ho portata a
casa non dorme. Si sveglia 4 o 5 volte alla notte, se va bene. Non so più
cosa fare: Melamil (melatonina) e Melamil plus, camomilla, passeggiate, è talmente
agitata, nervosa che secondo me nemmeno alla notte si rilassa…Allatto ancora.
In attesa di parole di conforto la ringrazio.
Angela Raimo
Cara mamma, se il pediatra ha escluso la presenza di un qualsivoglia disturbo organico che può disturbare il sonno e nel complesso la bambina cresce a un ritmo regolare, e ha uno sviluppo psico-motorio nella norma bisogna armarsi (ancora!) di tanta pazienza. Posto che comprendo benissimo il suo stato d’animo, perché so perfettamente quanto è difficile gestire un bambino che non dorme, la invito a organizzare la giornata della sua piccola (se già non lo sta facendo) in modo da permetterle di scaricare più energie. La porti a giocare all’aria aperta, magari al parco pubblico dove abbia modo di vedere altri bambini. Di tanto in tanto l’accompagni per un paio d’ore in una ludoteca, le faccia bagnetti lunghi, permettendole di giocare con l’acqua. Se avete un giardino con un prato le consenta di camminare scalza sull’erba. E la sera, prima di metterla nel suo lettino le legga una fiaba, mettendo come sottofondo una musica dolce. Non si aspetti che la situazione muti come per incanto in un baleno, ma sia fiduciosa nella possibilità che a poco a poco sua figlia inizi a dormire meglio. Mi scriva ancora, se lo desidera, sono a sua disposizione. Con cordialità.
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