Non riesco a perdere peso dopo il parto, come faccio a riavere una pancia piatta?

Chirurgo Filippo Murina A cura di Filippo Murina - Dottore specialista in Ginecologia Pubblicato il 04/09/2012 Aggiornato il 07/03/2025

Risponde: Dottor Filippo Murina

Una domanda di: marilena
Ho partorito il 17 maggio scorso e non riesco a perdere peso. Come faccio a riavere una pancia piatta?

Buongiorno, una dieta equilibrata associata a un’attività fisica ben strutturata sono i passi fondamentali per perdere il peso in eccesso dopo il parto. Saluti, Murina

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