Circa un anno fa ho smesso di prendere la pillola che ho preso per 11 anni. Desidero avere un altro bambino e finora non ci sono riuscita. Cosa mi consigliereste? Grazie.
Elisa Valmori
Salve signora, dal momento che lei scrive di desiderare un altro bambino, presumo sia già mamma e di un ragazzo/a ormai quasi adolescente.
Non mi ha precisato la sua età (un dato importante, mi creda, quando si parla di fertilità) ma di sicuro 11 anni di pillola non sono pochi e può essere che la sua fertilità stenti a decollare ora che desidera un nuovo concepimento.
Siccome avete già cercato per un anno di ottenere il concepimento, sarebbe utile che il marito si sottoponesse ad una valutazione andrologica (o urologica in assenza dello specialista andrologo) per identificare eventuali problemi di fertilità.
Anche lei potrebbe effettuare una visita ginecologica per confermare di “avere le carte in regola” sul versante della fertilità.
Dal punto di vista femminile, le consiglio inoltre di applicare i metodi naturali che consistono nelll’individuare il periodo fecondo. Uno di questi consiste nell’imparare a riconoscere il muco fertile che segnala il periodo ovulatorio. Sono molto efficaci nell’ottenere la gravidanza spontaneamente, proprio perché appunto ermettono alla coppia di riconoscere i giorni più fertili, quelli in cui ci sono le maggiori probabilità di concepimento associate ai rapporti sessuali.
Nel frattempo, le consiglio anche di assumere acido folico (1 compressa da 400 microgrammi/die lontana da the e caffè), di ridurre o sospendere il fumo di sigaretta (anche quello passivo se possibile), di cercare il peso forma (non sono di aiuto per la fertilità né il sottopeso né il sovrappeso), di svolgere una blanda attività fisica (non estrema, mi raccomando! anche lo sport a livelli agonistici potrebbe ostacolare la ricerca della gravidanza), di cercare di evitare o ridurre al minimo lo stress…per quanto possibile!
Spero di esserle stata di aiuto, a disposizione se desidera, cordialmente.
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