I massaggi che riattivano la circolazione, hanno effetto drenante e contrastano la cellulite non sono controindicati in gravidanza tuttavia prima di effettuarli è sempre opportuno chiedere il parere del ginecologo.
Una domanda di: Virginia Sono alla 12^ settimana di gravidanza e da qualche mese sto facendo massaggi alle gambe contro la cellulite con il metodo Renata Franca. La mia domanda è: posso continuare con una seduta alla settimana o se è meglio sospendere? Ho sentito dire che in gravidanza non è consigliabile fare massaggi, ma rinunciare mi dispiacerebbe moltissimo…
Alessia Alati
Gentile Virginia,
al contrario di quello che ha sentito dire i massaggi in gravidanza non sono controindicati e, in particolare, possono essere consigliabili quelli effettuati con il metodo che lei ha citato poiché particolarmente efficaci per favorire il drenaggio linfatico, riattivare la circolazione, contrastare i gonfiori, ridurre la cellulite, quindi realmente utili per il benessere delle gambe. Parlo ovviamente in generale, perché non ho alcuna informazione precisa relativa al suo caso: quando si aspetta un bambino, prima di intraprendere trattamenti, così come assumere integratori o medicine, è sempre opportuno chiedere il parere del proprio ginecologo curante. Inoltre, si deve sempre comunicare alla persona che effettua i massaggi il proprio stato. Infine, sarebbe perfetto se riuscisse ad associare lunghe passeggiate e attività dolci come pilates o yoga. Con cordialità.
Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.
Stare immobili 24 ore su 24 non solo è inutile ai fini del proseguimento della gravidanza, ma può addirittura rivelarsi dannoso perché espone alla comparsa di trombi. Riguardarsi è necessario, osservare il riposo assoluto è sconsigliabile. »
A volte è necessario che trascorra più tempo affinché ogni più piccola anomalia si risolva. Quello che conta è comunque che il feto sia vitale e cresca a un ritmo regolare. »
Se la futura mamma ha meno di 30 anni ed è alla sua prima gravidanza non ha bisogno di alcun integratore, almeno nei primi mesi. Più avanti potrebbe servirle il ferro (ed eventualmente vitamine e fluoro). »
Tossire, andare al lavoro, svolgere una vita normale oppure stare a riposo non influisce minimamente sul decorso della gravidanza che, se è destinata a evolvere felicemente, arriva a termine. »
Non è corretto definire "a rischio" una gravidanza in cui l'ecografia individua un modesto mancato accollamento (non è associato a perdite), ma non lo è neppure trascurare quanto rilevato. »
Assumere del salmone avariato può esporre a conseguenze anche molto serie, tuttavia è realmente difficile non accorgersi dell'alterazione perché il pesce andato a male ha sia l'aspetto sia il sapore significativamente alterati. »
Quando la gravidanza arriva a un'epoca in cui è individuabile con l'ecografia, il monitoraggio del valore delle beta non ha più grande significato. Sono le informazioni che raccoglie l'ecografo a stabilire cosa sta accadendo. »
A quattro anni non desta preoccupazione il fatto che una bambina bagni ancora il letto di notte: le strategie da adottare sono varie e tra queste è particolarmente importante non esprimere giudizi che possano mortificarla. »
Aderiamo allo standard HONcode per l’affidabilità dell’informazione medica
