Una domanda di: Qendresa
Sono in cerca di un bambino, il problema è che ho un ciclo irregolare e non so come calcolare i giorni fertili.
Claudio Ivan Brambilla
Gentile signora,
non è necessario conoscere con precisone i giorni fertili per are inizio a una gravidanza. Anzi a volte la scelta di individuare il periodo dell’ovulazione per poi avere rapporti mirati può rivelarsi perfino controproducente ai fini del concepimento, perché può caricare di ansia da prestazione determinando un accumo di stress che, come è noto, è un pessimo alleato della fertilità. In generale, per concepire un bambino, se la coppia è giovane e non ci sono problemi di infertilità, sono sufficienti tre rapporti sessuali alla settimana nell’arco del mese. Si attenga a questa indicazione e vedrà che la graidanza che desidera non tarderà ad annunciarsi. Le ricordo di iniziare fin da subito ad assumere acido folico (400 mcg al giorno), meglio se lontano dall’assunzione di tè, latte e latticini. Con cordialità.
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