Posto che è sempre opportuno tenere d'occhio le quantità di cibo che un bimbo assumere, la miglior prova che mangia a sufficienza è data dal fatto che tra un pasto e l'altro è tranquillo.
Una domanda di: Vanessa Sono la mamma di Margherita, bimba che il 5 luglio compirà 6 mesi.. da due giorni abbiamo sostituito la poppata di pranzo con la pappa, 250 minestra liquida con 2/3 cucchiai di farine, 1 cucchiaino di olio, uno di parmigiano e/ o formaggino tipo ricotta o quelli prima infanzia o omogeneizzato di carne varia + mezzo omogeneizzato di frutta. Ad oggi la sua dieta giornaliera è così composta: mattino la 220 +1 biscotto Mellin prima infanzia; pranzo: come sopra descritto merenda: 1 yogurt da 60 grammi Nestlé con 1 cucchiaino di biscotto granulare Plasmon con 1/1,5 omogeneizzato di frutta; cena: pappa 220 grammi + biscotto Mellin prima infanzia. E’ sufficiente quello che sta mangiando? È bilanciato? Assume abbastanza latte? Lei è tranquilla e arriva ai pasti senza morire dalla fame. Grazie per la vostra gentile risposta. Saluti.
Leo Venturelli
Cara mamma, la dieta che ha descritto è sostanzialmente corretta. Il biscottino nel latte artificiale non è indispensabile. L’olio extravergine di oliva può essere somministrato nella quantità di due cucchiaini a pasto. Due pasti di latte al giorno più yogurt vanno bene. Alcuni bimbi fanno ancora tre pasti di latte e anche così va bene. Tenga presente che i bambini sanno regolarsi benissimo da soli per quanto riguarda le quantità, quindi la migliore prova che la sua piccola mangia a sufficienza è data dal fatto che è tranquilla e arriva al pasto successivo con un giusto appetito. Con cordialità.
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