In caso di frequenti risvegli notturni per reclamare la poppata occorre verificare sia che la crescita stia avvenendo in modo regolare, sia che la quantità di latte che il bambino assume sia adeguata al suo appetito. »
Le più recenti linee guida sull'alimentazione del bambino suggeriscono che sia giusto far mangiare ai piccoli quello che compare sulla tavola dei grandi. A patto, però, che gli adulti seguano un'alimentazione sana. »
Dopo lo svezzamento, se il bambino mangia regolarmente ai pasti e a merenda, può essere più opportuno non dargli latte e biscotti dopo cena, prima di metterlo a nanna. »