Quale alimentazione a 15 mesi?

Redazione A cura di “La Redazione” Pubblicato il 30/01/2018 Aggiornato il 30/01/2018

Dopo lo svezzamento i bambini dovrebbero mangiare quello che compare sulla tavola dei grandi: per mamme e papà è questa un'ottima opportunità di mangiare in modo più sano.

Una domanda di: Lea
Salve, ho una bimba di 15 mesi e ho un po’ di difficoltà nel capire cosa può mangiare, sopratutto a cena. Il mio pediatra è molto vago, mi potreste aiutare a capire un po’ cosa proporre per la sua età?
Leo Venturelli
Leo Venturelli

Cara mamma, le nuove linee guida suggeriscono di offrire ai bambini, a partire dallo svezzamento, gli stessi piatti che mangiano gli adulti, a patto ovviamente che si tratti di un’alimentazione sana. Ed è sana un’alimentazione varia, con tutti i nutrienti rappresentati, povera di grassi animali, che privilegia le cotture semplici (al forno, al vapore, bollite) ed esclude ricette elaborate e fritte oppure accompagnate da salse. Sì dunque alla pasta al sugo, all’olio con parmigiano o anche occasionalmente con un po’ di burro crudo. La carne va alternata al pesce e al formaggio o a un uovo (due alla settimana). Per condire è meglio preferire l’olio extravergine d’oliva. L’arrivo di un bambino dovrebbe quindi rappresentare un’occasione di mangiare meglio per tutta la famiglia. Con cordialità.

Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.

Se non trovi la risposta al tuo quesito, fai la tua domanda ai nostri specialisti. Ti risponderemo prima possibile. Fai una domanda all’esperto

Gli Specialisti rispondono
Le domande della settimana

Vaccinazione in bimba di 5 anni: ci sono pericoli se la mamma è incinta?

04/08/2020 Gli Specialisti Rispondono di Dottor Antonio Clavenna

Durante la gravidanza non ci sono rischi se si sottopone il primogenito alla vaccinazione contro difterite-tetano-pertosse-poliomielite.  »

A 9 mesi legumi sì o no?

03/08/2020 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Chiara Boscaro

I legumi possono essere introdotti nell'alimentazione del bambino a partire dal sesto mese di vita, a patto che siano decorticati.   »

Bimba di due anni problematica: ma lo è davvero?

27/07/2020 Gli Specialisti Rispondono di Dottoressa Angela Raimo

Ci sono casi in cui non è il bambino a essere particolarmente difficile da gestine, ma i genitori a nutrire aspettative sul suo comprotamento che lui, per via della sua età, non può (ancora) soddisfare.  »

Fai la tua domanda agli specialisti