L'alimentazione di un bimbo di otto mesi deve essere sana, che significa varia, equilibrata, ricca di tutti i nutrienti utili per garantire una crescita psicofisica armonica.
Una domanda di: Donatella Vorrei sapere a 8 mesi cosa devo dare da mangiare al mio piccolo e da poco che ho iniziato con la sabbiolina perche non capiva come
inghiottire.
Leo Venturelli
Cara mamma,
a otto mesi un bambino oltre a due-tre pasti di latte materno o di proseguimento (in alternativa al pasto di latte si può dare lo yogurt) deve mangiare un frutto e due pappe preparate con brodo vegetale o passato di verdure, crema di cereali, semolino o pastina. Si può introdurre nelle pappe, in sostituzione di carne e formaggino, alternativamente:
• prosciutto cotto a pezzettini : 20 gr
• formaggi freschi magri: crescenza, ricotta, quartirolo magro, gr.30
• legumi (da alternare alla cane): 10-20 gr
• pesce magro: nasello, platessa, merluzzo, orata : 30 gr
• uovo: 1 intero
per quanto riguarda le verdure vanno bene tutte, compresi pomodori, broccoli, cavolfiori. Con cordialità.
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