Per prepararsi a una nuova gravidanza è bene cominciare ad assumere l'acido folico anche mentre si sta allattando.
Una domanda di: Laura Volevo sapere se si può assumere l’acido folico durante
l’allattamento perché io ed il mio compagno abbiamo intenzione di avere
un altro figlio. Grazie.
Elisa Valmori
Salve signora, certo che sì! L’acido folico non nuoce al bimbo che sta allattando e allo stesso tempo aiuterà il corretto sviluppo del bimbo che state sognando di avere. Può quindi continuare ad allattare e nel mentre assumere acido folico…d’altronde noi donne siamo specializzate a fare almeno due cose contemporaneamente, no? Per quanto riguarda il dosaggio dell’acido folico è di 1 compressa al giorno da 400 microgrammi, se possibile lontano da tè e latticini.
Cordiali saluti e speriamo di risentirci presto con buone notizie, cordialmente.
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L'assunzione di un integratore alimentare a base di N-acetilcisteina, vitamina C, bromelina, eucalipto, grindelia e zinco può essere compatibile con l'allattamento, se indicata dal medico. In alternativa, si possono assumere separatamente zinco, vitamina C ed N-acetilcisteina. »
Durante l'allattamento, anche quando il bambino è già grandicello e quindi assume solo poche poppate al giorno, per perdere peso è opportuno aumentare l'attività fisica e seguire un'alimentazione adeguata all'obiettivo che si desidera raggiungere. »
Se il bambino è già svezzato e quindi le poppate al seno sono poco numerose, per controllare l'ansia si può assumere la valeriana o, in alternativa, la melissa. sarebbe inoltre importante imparare e attuare una tecnica di rilassamento. »
Ci sono alcuni consigli da seguire per aiutare un bambino a rinunciare al pannolino. Tra questi, il più importante è forse quello di favorire la formazione di feci morbide e, quindi, facili da espellere. »
Oltre a somministrare un farmaco contro la malattia da reflusso (che deve necessariamente essere prescritto dal pediatra), per limitare il fenomeno è opportuno seguire alcuni accorgimenti, tra cui cercare di rallentare il tempo della poppata. »
A volte è necessario che trascorra più tempo affinché ogni più piccola anomalia si risolva. Quello che conta è comunque che il feto sia vitale e cresca a un ritmo regolare. »
Non c'è alcun rischio né per la futura mamma né per il feto se la "piaghetta" (ectropion) sanguina, eventualità frequente proprio durante la gravidanza. »
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