Temperatura basale: quale valore se il concepimento è avvenuto?

Claudio Ivan Brambilla

Cara signora, il corpo
femminile non funziona come una lampadina della luce:
non basta premere un interruttore per ottenere il concepimento.
Statisticamente in assenza di problemi (quindi come nel suo caso), nei primi
due mesi di tentativi una donna con meno di 35 anni non ha più del 30 per
cento di probabilità di rimanere incinta. Dal terzo mese in poi le
probabilità salgono a 50 per arrivare a 80 nell’arco del primo anno. Va
detto però che lo stress che si accumula quando i rapporti sessuali vengono
affrontati solo allo scopo di concepire da solo può, paradossalmente,
diventare un ostacolo per il concepimento. Per quanto riguarda l’andamento
della temperatura basale (che è quella che si rileva dopo un lungo periodo
di riposo, quindi in particolare al mattino al risveglio prima di alzarsi
dal letto) è influenzato dagli ormoni estrogeni e progesterone, da cui
dipende la formazione dell’ovocita femminile. Indicativamente, dal 1° al 5°
giorno di mestruazione sia estrogeni sia progesterone sono prodotti in basse
quantità rispetto alle altri fasi del ciclo, inteso come periodo che
intercorre tra l’inizio di una mestruazione e l’altro. Dal termine delle
mestruazioni fino a circa il 14° giorno del ciclo (se è di 28 giorni,
altrimenti dopo o prima, a seconda della sua durata) vi è un progressivo
incremento di estrogeni che stimolano l’endometrio a prepararsi per
accogliere l’eventuale prodotto del concepimento. Il picco del livello di
estrogeni, che avviene poco prima dell’ovulazione, corrisponde a un
abbassamento della temperatura basale rispetto alla prima settimana del
ciclo. Il momento migliore per avere rapporti sessuali mirati al
concepimento è questo. Il giorno dell’ovulazione (che cade a metà del ciclo)
diventa, invece, significativa la produzione di progesterone, a cui
contribuisce anche il corpo luteo, un insieme di cellule che si forma nell’ovaio
dopo l’espulsione dell’ovocita. Il progesterone determina l’innalzamento
della temperatura basale, che rimane alta se il concepimento avviene proprio
perché questo ormone continua a essere prodotto in abbondanza. Se non
avviene il concepimento la temperatura basale diminuisce bruscamente, in
risposta alla diminuzione del progesterone circolante.
Per quanto riguarda i valori, indicativamente nei giorni immediatamente
successivi all’inizio delle mestruazioni è compresa tra i 36, 3 ° C e i 36, 9 ° C. In prossimità dell’ovulazione, a partire da cinque giorni prima, si
abbassa di circa mezzo grado rispetto alla temperatura di giorni precedenti,
poi a poco a poco risale fino a raggiungere i 37° C – 37,3° C il giorno
dell’ovulazione (che dura circa 24 ore). Ed è così che rimane per 14 giorni
e, più di preciso, fino alla comparsa del flusso mestruale (che arriva se la
gravidanza non è iniziata). Qualche ora prima dell’arrivo della mestruazione
si abbassa di nuovo fino a raggiungere i 36,3 – 36,5 gradi. Se invece il
concepimento è avvenuto, la temperatura si mantiene alta (minimo 37 gradi).
Se le ovaie lavorano male e quindi non avviene l’ovulazione la temperatura
basale rimane costante per tutto il mese.
Mi permetto di darle un consiglio: lasci perdere la temperatura, viva con
naturalezza e gioia i rapporti sessuali – ne bastano tre alla settimana per
tutto l’arco del mese – nella certezza che la gravidanza non tarderà ad
annunciarsi. Aspetto la bella notizia. Con cordialità.

Il parere dei nostri specialisti ha uno scopo puramente informativo e non può in nessun caso sostituirsi alla visita specialistica o al rapporto diretto con il medico curante. I nostri specialisti mettono a disposizione le loro conoscenze scientifiche a titolo gratuito, per contribuire alla diffusione di notizie mediche corrette e aggiornate.

Se non trovi la risposta al tuo quesito, fai la tua domanda ai nostri specialisti. Ti risponderemo prima possibile. Fai una domanda all’esperto